アンチエイジングに超活躍‼︎おすすめは家庭用ゲーム機。
アンチエイジングに超活躍‼︎おすすめは家庭用ゲーム機。
いつまでも若々しく、アクティブに過ごしたい。
アンチエイジングに気を付けている、そんな方に必見。
仕事も定年し、これから自分の趣味に過ごしていき
たいと考えてはいるが、何から手をつけていけば
良いか。
介護の世界で、毎日の生活をサポートし続けている
ケアマネがアンチエイジングとしておすすめする
ツールをご紹介します。
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今はスマホを含めて大人もゲームをする時代。
結論から述べると、今の家庭用ゲーム機
(とくにニンテンドースイッチ)。
普通にゲームをするだけではなく、脳トレやカラオ
ケ、更には運動も楽しみながら出来ます。
これ以上にアンチエイジングに向いているものは無いのではないでしょうか？
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今の大人40代前後の方は丁度ファミコンを始めとし
て色々な家庭用ゲーム機が子供の頃に続々と登場し
遊んできた世代なので、大人になってスマホでゲー
ムアプリ登場とともにスキマ時間を活用して楽しん
でいます。
そんな中、是非ともそんなゲームを楽しんで欲しい
世代があります。
今の団塊の世代以降の高齢者の方達です。
とくにおすすめは、
・親の介護を控えている方。
・徐々に物忘れや以前に比べて外出しなくなったと
気になる方。
・以前に比べて依存傾向になってきた方。
老化は中々防ぎようがありませんが、
アンチエイジング。意識は、元気でいる期間は
長続きするかと。
では、いかにして予防をするか、
一番のおすすめ。
お子様も大好きなゲーム。
その中でもニンテンドースイッチが
一番おすすめ。
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おすすめポイント
おすすめポイントは、言うまでもありませんが
・据え置き型にも携帯型にもなる。
・ファミリー向けゲームが豊富。
・コントローラーを振り回して遊ぶのが楽しい。
・インターネットも出来る。
なにより！
お孫さんも大好きなゲーム機なので一緒に
遊べます。
お孫さんと遊べるというだけで、楽しさ無限大。
物忘れ防止に脳トレの問題集をする方もおりますが、
私はやっぱりゲーム機がオススメ。
脳トレやフィットネス、カラオケや将棋・麻雀まで
ソフトを揃えれば、脳から身体を動かすことまで
様々なことを自宅にいながらにして体験できます。
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まとめ
家にいながら気軽にできる。お孫さんとの交流から
家族全体で楽しめることは、刺激的な生活を送るた
めにも非常に有効だと思います。
