ケアマネ歴も5年を過ぎ主任ケアマネになったバナナ。ケアマネとして日々思う事を記載しています。

月とバナナ

無理をしないで親の介護の準備が出来る様にお手伝い。

ジョギング、マラソンアプリの感想

こんにちは、バナナです。

ラソン、ジョギングする際あれば便利なアプリ。

特にバナナが使用していたアプリを紹介します。

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①Gorls-Fitness

②妄走

Nike Run Club

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①Gorls-Fitness

   アプリ作動して直ぐに開始しることができ、

 最初に距離を250m区切りで設定。

 その目標距離に向かって開始します。

 ほかにも、トレーニングコースを選択できるのも

 オーダーメイドっぽくなり良いです。

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レーニングコースは7日のトライアルがあるので楽しめる反面、その後使う人を選んでしまいます。

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖②妄走 

ポイントは2つ

1.実況が入っており、例えば東京であるば第○会

東京マラソン大会と実況。声援も聞こえてきて

ラソンの雰囲気を感じながら走ることができます。

2.実況に山下末則・猫ひろしが行なっており、

走りに応じたコメント、また、アオリが入り気分的に思わず走るペースを上げたくなります。

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③NikeRunClub

コース選択できますが、自分が走った分の距離が

記録されます。

走ったコース、距離、時間が毎回記録され比較できることが励みになります。

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ジョギングしている皆さんは何を聞きながら走っているのでしょうか。

音楽を聴きながらもいいですが、これらアプリも

是非お試しを。

 

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