【ダイエットチャレンジ！ダイエットアプリの効果 を試してみた】 ダイエットチャレンジ29日目 72.8kg。 今日もまた頑張ります。 今回も、ダイエットアプリ 『30日間フィットネス』 を活用します。 ダイエットアプリでは、 全身、腕、脚、腹筋、ヒップアップ…

【コロナの猛威。非常事態宣言で離れた親が気になる時の対策。】 新型コロナウイルスの猛威で、日本全国非常事態宣言。不要不急の外出は控えなさいと言われ出てくる心配事。 離れて過ごす両親は大丈夫だろうか そんな両親に対して、自宅で安心して住み続ける…

【何がある？介護保険サービス。知識として入れておきたいこと。】 これから介護について調べたい、 介護サービスを使いたい 施設を利用したい とリサーチする方に是非知識として知って頂きたい事を数点まとめてみました。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 【目的は明確…