ケアマネ歴も5年を過ぎ主任ケアマネになったバナナ。ケアマネとして日々思う事を記載しています。

月とバナナ

無理をしないで親の介護の準備が出来る様にお手伝い。

2020-04-07から1日間の記事一覧

介護疲れ、家族介護の悩みは?セルフチェックと対処法

【介護疲れ、家族介護の悩みは?セルフチェックと対処法】 家族の介護によって心身に負担がかかることで、近年では、介護疲れが原因となって殺人や自殺に繋がっているというニュースもあります。実際に両親の介護を行っている方に向けて、自分に介護疲れの兆…

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おすすめプロテインと飲むタイミング 【ダイエットにこそプロテイン。】 筋トレなどトレーニングをしている人には欠かせない「プロテイン」。ムキムキマッチョな筋肉ボディを作るために飲むサプリメントのイメージですが、 私はダイエット目的で使用しており…