ケアマネ歴も5年を過ぎ主任ケアマネになったバナナ。ケアマネとして日々思う事を記載しています。
ダイエットチャレンジ8日目。 7日目はアプリがお休みですとの事で、中休みしました。 おかげで体調完全復活。 本日もアプリ『30日間フィットネス』使用。 体重 74.6kg土日は、家族孝行や運動の中休みがあったので少し上がり気味。また頑張るのみ。 復活した…
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