【ダイエットチャレンジ！ダイエットアプリの効果 を試してみた】 ダイエットチャレンジ18日目 73.4kg。 今日もまた頑張ります。 せっかく72kg台になったけどまた73kg台 今回も 『30日間フィットネス』を使用。 アプリでは、 全身、腕、脚、腹筋、ヒップアッ…

ケアマネを取得したのは10年ほど前。 最低限の出費のみで１発合格しました。 しかも、圧倒的点数で合格することができました。 ほかの合格者（つまり職場の同僚ケアマネ仲間）に 聞くと大体同じ勉強法をしていました。 逆に言うと何回も受けている方のマイン…