ケアマネ歴も5年を過ぎ主任ケアマネになったバナナ。ケアマネとして日々思う事を記載しています。
【ダイエットチャレンジ!ダイエットアプリの効果 を試してみた】 ダイエットチャレンジ24日目 72.1kg。 今日もまた頑張ります。 今回も、ダイエットアプリ 『30日間フィットネス』 を活用します。 ダイエットアプリでは、 全身、腕、脚、腹筋、ヒップアップ…
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